5 cách để giữ không khí trong nhà sạch sẽ và trong lành hơn

Bạn có biết rằng không khí mà bạn hít thở trong nhà có thể tệ hơn đến 5 lần so với không khí bên ngoài? Hơn nữa, chúng ta lại dành trung bình tới 90% thời gian của mình ở trong nhà.

Để tránh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe khi mà chất lượng không khí trong nhà (hoặc nơi làm việc) ngày một kém đi, cùng xem 5 điều mà bạn có thể làm để khiến cho không khí trong nhà trở nên sạch sẽ và trong lành hơn.

Sử dụng máy hút bụi với bộ lọc HEPA (một tiêu chuẩn về tỷ lệ hiệu quả trong việc lọc khí) có thể giúp không khí trong nhà sạch hơn mà chẳng tốn nhiều công sức. Bộ lọc HEPA là một cách hiệu quả để loại bỏ các tạp chất có hại trong không khí ở nhà, và đặc biệt khi sử dụng máy hút bụi có bộ lọc này, bạn vừa dọn dẹp nhà cửa hiệu quả vừa khử trùng không khí vô cùng thuận tiện.

Hãy xem xét việc đặt một chiếc máy lọc không khí, trồng thêm cây xanh ít cần sự chăm sóc xung quanh nhà bạn. Điều này không chỉ giữ không khí sạch hơn mà còn giúp bạn thư giãn và thoải mái với không gian tràn ngập màu xanh mỗi khi về nhà. Dưới đây là 3 loại cây trồng trong nhà phổ biến có thể mang tới phép màu cho ngôi nhà của bạn.

1. Lô hội - Loại cây mọng nước dễ trồng, ưa nắng sẽ giúp loại bỏ formaldehyd và benzene - Sản phẩm phụ sinh ra từ các chất tẩy rửa hóa học, các loại sơn. Nên đặt chậu cây lô hội gần cửa sổ có ánh nắng hoặc trước hiên nhà bạn.

2. Hoa cúc - Những bông hoa tươi sáng và hạnh phúc này không chỉ tô điểm thêm màu sắc cho ngôi nhà của bạn mà còn giúp lọc benzene - Hóa chất có trong các loại keo, sơn, nhựa và chất tẩy rửa.

3. Cọ lá tre - Cây cọ nhỏ, phù hợp cho các căn hộ, có thể sống tốt ở không gian râm mát trong nhà và giúp lọc formaldehyd và benzene thoát ra từ hoá chất sơn của các món đồ nội thất.

Nên thông gió tốt cho ngôi nhà của bạn để loại bỏ bụi, nhất là bụi trong các góc nhỏ, góc tối trong nhà. Mở cửa cho không khí trong lành hơn đi vào nhà, đồng thời giúp giải phóng không khí bị ứ đọng. Giữ cửa mở ít nhất 10 phút mỗi ngày sẽ giúp cải thiện không khí lưu thông trong nhà. Bên cạnh đó, đóng cửa tủ quần áo và ngăn kéo để tránh bụi bám vào đồ dùng của bạn.

Nếu nhà bạn có người hút thuốc, hãy nhớ rằng khói thuốc lá là một chất gây ô nhiễm nghiêm trọng cho không khí trong nhà và có thể gây hen suyễn ở trẻ nhỏ. Hãy khuyến khích các thành viên trong gia đình và khách đến chơi không hút thuốc trong nhà, hoặc sử dụng máy lọc không khí để loại bỏ khí ô nhiễm và khói thuốc còn sót lại.

Bảo dưỡng tốt cho máy điều hòa và máy hút ẩm sẽ giúp không khí trong nhà luôn trong lành và sạch sẽ. Máy điều hòa không được bảo dưỡng định kỳ có thể sẽ dẫn đến nấm mốc hình thành bên trong bộ lọc của máy, vì thế nên nhớ kiểm tra thường xuyên.

Một cách tự nhiên và thư giãn để ion hóa không khí trong nhà là sử dụng nến sáp ong. Khác với nến parafin giải phóng ra dầu thô vào không khí, nến sáp ong rất sạch và trung hòa các chất độc hại trong không khí, đặc biệt là khi được đặt trong những căn phòng nhỏ hẹp.

Tất cả những thay đổi nhỏ này có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn với chất lượng không khí mà bạn đang hít thở tại nhà, tại công ty hay bất cứ không gian kín nào. Cùng khởi động ngày mới với không khí trong lành, tươi mát nhất!